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 5岁孩子患上胆结石,医生警惕:“这些零食不能让孩子多吃,不然身体健康容易出错”

来源:    作者:博罗惠博医院

日常生活中,爱吃零食已经成为了孩子们的天性,家长们为了满足孩子的需求,往往会忽视零食吃多了对身体不好的坏处,近日,某家庭发生了一个5岁女孩因零食吃太多了,导致患上了胆结石,在此,不少外科医生表示,零食已经成为了多数孩子日常饮食的习惯,许多家长稍微不注意管理孩子的饮食方式,就容易导致孩子身体康出错!

为了满足孩子对零食的欲望,给孩子一个快乐的童年,父母可以适当地满足孩子,让孩子吃点零食,千万不要全盘否定,完全约束孩子。

可以给孩子吃零食,但是怎么吃,该给孩子吃什么?这个问题值得我们家长好好注意了。今天,就来跟大家解析一下给孩子吃零食的几个事项:

医生提醒:

不要给孩子吃一些含铅高、反式脂肪酸高、太辛辣和高热量的零食,否则将影响孩子的身体健康和智力发育。

市面上有很多垃圾零食,对于这类零食,即使孩子想吃,家长也尽量不要给孩子吃,会极大的影响孩子的身体健康。

、爆米花

爆米花属于含铅量过多的食物,吃多了会影响孩子的身体健康,会让孩子出现记忆力减退、精神不集中、反应迟钝、头疼等问题,时间久了就会影响孩子智力的发育,如果孩子的年龄还小,就会受到的损伤更重。

如果体内铅长期超标,还会影响大脑和骨骼发育,从而影响孩子的身高和智力发展。

方便面

方便面属于反式脂肪酸食,不容易被人体消化,会很容易在腹部囤积,如果孩子摄入过量的反式脂肪酸就很容易导致肥胖问题,造成明显的脂肪囤积。

另外反式脂肪酸食对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用,所以孩子吃过多的反式脂肪酸食物会影响记忆力,从而不利于智力发育。

、辣条

孩子吃太过辛辣的食物,会让孩子的肠道受到刺激,一下子胃受不了,消化不良,刺激了孩子的食道内壁就会让孩子拉肚子,加重孩子胃的负担,从而影响孩子的身体健康。

、碳酸饮料

碳酸饮料中含有大量糖分长期摄入大量糖分会减弱孩子大脑学习和记忆信息的能力。

所以类似于高糖类的零食孩子让吃多了,会增加孩子患病的几率,从而影响孩子的身体健康。

如果孩子真的很想,偶尔满足孩子一下就行,但要记住一定适量少吃!

当然零食并不都是洪水猛兽,在孩子的成长过程中,除了每日必需的正餐之外,也有对孩子有益的健康零食,反而可以给孩子补充营养。





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