微信公众号设为首页添加到收藏夹

当前位置:博罗惠博医院 > 区域医疗中心 > > 康复理疗科中心

急诊科内科外科妇产科骨科康复理疗科精神科眼科中医科儿科健康体检血液透析中心皮肤科耳鼻喉科

医院简介医院环境医院荣誉专家团队技术设施人才招聘

关玉华副主任医师坐诊时间:
  9:00~18:00

潘四珍副主任医师坐诊时间:
  9:00~18:00

王立主任医师坐诊时间:
  9:00~18:00

韦雪兰副主任医师坐诊时间:
  9:00~18:00

刘富凯主治医师坐诊时间:
  9:00~18:00

王西坡主治医师坐诊时间:
  9:00~18:00

郭联标主任医师坐诊时间:
  9:00~18:00

王巧彬主治医师坐诊时间:
  9:00~18:00

宋道柏主治医师坐诊时间:
  9:00~18:00

欧根祥主治医师坐诊时间:
  9:00~18:00

黄雪姣主治医师坐诊时间:
  9:00~18:00

张翠莲主治医师坐诊时间:
  9:00~18:00

 关节炎患者应该需要注意些什么呢?

来源:    作者:博罗惠博医院

骨关节炎是人们在生活当中经常可以遇到的一种疾病,主要就是人们的骨关节上面出现了一些问题。患者如果患有骨关节炎,那么在生活中应该要多加注意,不同的骨关节炎患者有的症状也会不一样,所以要根据患者的症状来进行治疗。

image.png

  骨关节炎患者应该需要注意些什么?

  第一,骨关节炎患者应该需要多锻炼身体

  虽然有些时候骨关节炎患者经常会感觉到关节疼痛,但是还是应该要多锻炼身体,在锻炼身体的时候也应该要注意适量,而为不能做太过激烈的运动,根据身体的适应能力来锻炼。像打太极、散步、做广播体操都是很好的锻炼形式。经常锻炼身体,不仅可以增强身体抵抗力,而且还可以让身体的防御系统变得更好,也就可以减少一些疾病的发生了。

大家还要注意,尽量将运动和休息结合起来,运动久了之后要适量的休息,不能一直运动。有些时候运动太累了,也会让骨关节炎变得更加严重的,将两者结合起来才可以让骨关节炎不继续发作。

  第二,患者还应该要做好保暖措施

  有许多骨关节炎患者在天气潮湿的天气会出现疼痛的情况,患者做好保暖措施之后就可以让关节疼痛的情况减少,如果身上的袜子或者鞋子有湿了的话,要及时换掉,不能穿湿掉的袜子和鞋子,否则很容易让寒气进入体内。

在夏季的时候也不能贪凉而吃一些冰冷的食物,或者穿衣服穿的很少,这些行为很有可能会让自己在冬天的时候受折磨。也可以经常去熏艾灸,或者做一些促进血液循环的事情,这样身体也就不那么容易冷了,关节也就不那么痛了。

  第三,患者需保持健康的生活方式

  患者也应该要注意保证良好的作息时间,早睡早起,不要熬夜,饮食上少吃辛辣和带有刺激性强的食物。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这些食物的营养价值非常丰富,而且对于增强身体,抵抗力也有很大的帮助。患者治疗不妨试试国外欧立妥会得到很好的帮助。


医保定点
一站式结算方式
>>了解详情

特聘专家 在线预约
  1.  关玉华
  2. ★内科
  1.  潘四珍
  2. ★内科
  1.  王立
  2. ★外科
  1.  韦雪兰
  2. ★中医科
  1.  刘富凯
  2. ★体检中心
  1.  王西坡
  2. ★康复理疗科
  1.  李英娜
  2. ★血液透析中心
  1.  秦曙光
  2. ★血液透析中心
  1.  刘日光
  2. ★血液透析中心
  1.  罗大伟
  2. ★血透透析中心
  1.  郭联标
  2. ★精神科
  1.  王巧彬
  2. ★内科
  1.  宋道柏
  2. ★急诊科
  1.  欧根祥
  2. ★急诊科
  1.  黄雪姣
  2. ★体检中心
  1.  张翠莲
  2. ★妇产科

120急救联网热线
0752-6812120