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头往右转的时候肩膀上一个筋疼怎么办？
你好,根据你的描述,这种情况可能和颈椎病有关系的,建议你可以到医院做一下颈椎的检查,排除一下是否有颈椎病,或者是晚上睡觉的时候落枕了.
平时不要长期有伏案工作,可以在坐的时间过久后起身活动20-30分钟,注意双手交叉头向后仰可以适当放松颈椎,睡觉的枕头不要过高,也不要过低,不要超过10厘米.
有疑问可以咨询本站的在线医生，健康热线：0752- 571 5713;QQ：.
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