亚健康是什么引起的呢？ 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病 之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“..【详细】

维生素C有效降低辐射危害，人们要如何防辐射？ 国外一项研究指出，动物实验显示，遭受强烈的放射线辐射后，立即大量注射维生素C能有效减轻急性辐射损伤，降低死亡率。 　　研究人员让30只实验鼠全身遭受7.5希沃特的强烈辐射，然后向15只实验鼠的腹部注射相当于每千克体重3克剂量的维生素C。结果，实验鼠骨髓的急性损伤减轻。研究人员认为，维生素C强大的抗氧化能力抑制了体内在遭受辐射后产生的活性氧。不过，按照实验中使用的剂量，相当于体重6..【详细】

雾霾来袭，雾霾天对身体到底影响有多大！？ 　　2015年3月5日，全国人大代表、中国工程院院士钟南山在首都大酒店接受媒体群访，他指出，有资料明确显示雾霾中二氧化氮与肺癌患病率有密切关系。城市雾霾严重，居民患肺癌率高于农村。肺癌和吸烟关系非常明确，而肺癌和雾霾关系到底有多大?还没有明确结论。若全国上下下决心，告别雾霾是有可能的。“只要中国痛下决心治霾，10年内会有明显改善。” 　　钟南山引用资料介绍，整..【详细】

庆元宵!元宵赏灯要注意哪些事项呢？ 　　元宵节的民俗活动多种多样，不同地方庆祝元宵的方式也不一样。其中，赏花灯游灯会是深受大家喜欢的活动。赏灯人多热闹，免不得了也有很多事项需要去注意。 　　合理安排出行 　　1、元宵灯会将持续亮灯一段时间，举家出行时不妨避开高峰区域、人流集中时间外出赏灯。 　　2、出行时请尽量选择公共交通工具或步行、汽车，开私家车的市民朋友要将车辆停放在指定停车区域内，不要随意在路边停..【详细】

春节前后情感落差大，老年人易出现节后综合征! 　　七天的春节长假已经结束，假期过后年轻人就要投入忙碌的工作中。但是相信大部分职场一族在上班第一天都出现身体困倦、四肢乏力、打不起精神、做事无法集中精力等等。这就是我们常说的节后综合征。很多人都以为只有白领才会出现节后综合征。汕尾中山医院专家分析说，春节过后，不仅仅是上班族，老人同样容易出现节后综合征。 　　 　　为什么老年人也会出现节后综合征?关于这个问题，专家表示，主要有..【详细】

年后初春专家教您如何吃水果? 　　春节长假，天气就开始到了乍暖还寒的时候了，在这个时候吃什么水果最好呢?虽然，已经到了春天，但是也有很多水果并没有成熟，所以要多注意哪些水果是不能在初春吃的哦。下面就和汕尾中山医院专家一起来看看吧。 　　 　　1、寒热水果搭配吃。 　　温热性水果主要有：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。 　　寒凉性水果主要有：香蕉..【详细】

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